“處暑”過(guò)后意味著秋天即將開(kāi)始，但榕城還沒(méi)有進(jìn)入真正意義的秋天，天氣也較為悶熱。專(zhuān)家提醒市民，近期還應(yīng)注意防暑祛濕，養(yǎng)護(hù)脾胃，夜里不要貪涼，不要多吃冷飲，預(yù)防胃腸道疾病。由于“處暑”時(shí)節(jié)白天熱、早晚涼、晝夜溫差大，是“熱燥”天氣的開(kāi)始，市民常會(huì)感到既熱又燥，容易出現(xiàn)“秋燥癥”，主要表現(xiàn)為鼻腔干燥疼痛、口燥咽干等，需及時(shí)采取預(yù)防措施，以免發(fā)展為疾病。市民可以多喝水，在白開(kāi)水中加點(diǎn)鹽或蜂蜜，盡量少吃油炸、燒烤及熱性食物。

（福州日?qǐng)?bào)記者 任思言）