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冬季悄然來(lái)臨，許多女性開始煩惱：無(wú)論穿多少衣服，手和腳還是冰涼。在溫暖的辦公室里坐一整天的白領(lǐng)，有些不僅手腳冰冷，連臉色都泛白。這些都是氣血不足的表現(xiàn)。女人要想擺脫凍手凍腳的困擾，在冬天里依舊面色紅潤(rùn)、溫暖可人，就要特別做好補(bǔ)鐵補(bǔ)血的功課。

重新出發(fā) 讓陽(yáng)光暖熱身心

氣血平衡是身體健康的保證。充足的氣血能讓全身暖熱，即使身處嚴(yán)冬，也不會(huì)因?yàn)楹涠o縮手腳。然而，現(xiàn)代白領(lǐng)生活卻在無(wú)形間讓女性“耗盡心血”?？旃?jié)奏的生活、緊張的工作，勞心費(fèi)神的同時(shí)也在“傷血”。再加上加班、熬夜和飲食不規(guī)律，進(jìn)一步阻礙了氣血的順暢運(yùn)行，讓許多白領(lǐng)麗人變成了手腳冰涼的“冷美人”。

感到手腳冰涼的女性，常常伴有消化不暢、虛火上揚(yáng)、精力不足、面色蒼白的現(xiàn)象，有些工作壓力大的女性常常失眠或者多夢(mèng)，白天的工作中表現(xiàn)出焦躁、易怒的消極情緒。虛寒的身體和不斷襲來(lái)的壓力，讓白領(lǐng)女性的生活失去了往日的光彩?！袄涿廊恕本拖駭[在辦公室里的一顆定時(shí)炸彈，隨時(shí)都有爆發(fā)的可能。

白領(lǐng)女性的生活里需要陽(yáng)光。女人應(yīng)該被欣賞，而不是被壓力打垮，更不能因?yàn)楹涠P(guān)上了迎向冬日暖陽(yáng)的窗門。陽(yáng)光暖在身上，更暖在心里，現(xiàn)代白領(lǐng)應(yīng)該勇敢地甩開煩惱，活出自在真我?！懊利愒俪霭l(fā)”是伊利女士奶粉所倡導(dǎo)的白領(lǐng)女性時(shí)尚生活新主張，它號(hào)召白領(lǐng)女性擺脫壓力的桎梏，解放心靈，關(guān)愛身心健康，將女性獨(dú)有的優(yōu)雅美麗由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)。